Controlar el Miedo a volar en avion

Estos son algunas preguntas que puedes hacerte para saber de donde puede venir tu miedo a volar.

¿Padece de insomnio días previos a realizar un viaje en avión?

Cuando está a bordo ¿Se marea, siente que se ahoga, suda frío, siente que el corazón late con mayor velocidad, su respiración se vuelve superficial y más frecuente?

¿Hace todo lo posible por extender, posponer o cambiar el medio de transporte en su viaje?

Estos son algunos de los síntomas de quienes experimentan miedo a volar. Si esta situación le es familiar, existen algunas sencillas acciones, que pueden marcar la diferencia en su viaje:

Obtenga información sobre aviación: leyes físicas, fases del vuelo, seguridad aérea, meteorología y entrenamiento del personal a bordo, para contrarrestar las ideas erróneas que se pudieran tener al respecto.